Stoffwechselprogramm zur Gewichtsreduktion

Das neue Kochbuch »Leichtigkeit leben“ zeigt, wie aus unbehandelten Nahrungsmitteln echte Köstlichkeiten werden, die einfach und schnell zuzubereiten sind. Die Rezepte basieren auf der Ernährungslehre von Sanguinum, einem Anbieter eines homöopathischen Stoffwechselprogramms zur Gewichtsreduktion. Bei der Ernährungslehre von Sanguinum geht es um eine ausgewogene Ernährung, die dem Körper das gibt, was er braucht, und gut schmeckt. Im Rahmen der Sanguinum-Kur, dem ganzheitlichen Stoffwechselprogramm zur medizinischen Gewichtsreduktion, ist die langfristige Ernährungsumstellung neben der homöopathischen Unterstützung und der therapeutischen Betreuung durch Ärzte und Heilpraktiker ein wichtiges Element.

Was bedeutet »ausgewogene« Ernährung?

Einfach gesprochen: wie unsere Vorfahren aus der Steinzeit vor Millionen von Jahren zu essen, Wurzeln und Gemüse, Früchte, Nüsse und Samen, Fisch und Wild. Frisch, möglichst unbehandelt und der Saison entsprechend, möglichst biologisch, ohne Zusätze. Alles, was wichtig ist, wie Vital- und Ballaststoffe, bleibt in der Nahrung enthalten, während Unnötiges bis Schädliches, chemische Zusatzstoffe, Weißmehl, Zucker, ungesunde Fette, wegfallen. Das Kochbuch zeigt die optimale Zusammenstellung der Nahrungsmittelgruppen und wie aus Lebensmitteln gesunde, leckere Gerichte werden. Auch Kochmuffel werden Spaß haben mit der bunten Auswahl an köstlichen Gerichten, die leicht und schnell zuzubereiten sind. Die Rezepte sind unkompliziert, lecker und abwechslungsreich.

Sanguinium-Kur - das Stoffwechselprogramm zur Gewichtsreduktion

Quellenangabe: "Buchbesprechung des Sanguinum-Kochbuches Leichtigkeit leben" in der Fachzeitschrift "Der Heilpraktiker und Volksheilkunde" im Februar 2011“, "Der Heilpraktiker und Volksheilkunde" 2/2011

 

 

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