Gewichtszunahme in den Wechseljahren - Es sind nicht nur die Hormone Schuld

Die Zeit vor den Wechseljahren ist bei Frauen die Zeit des Wachstums und der Fortpflanzung - zumindest biologisch gesehen.

Warum zu wenig trinken Übergewicht fördert und krank macht:

Unser Körper besteht je nach Alter und Geschlecht aus 60-75% Wasser, unser Gehirn sogar aus 85%. Unser gesamter Stoffwechsel ist von der nötigen Wassermenge abhängig, darum hat Wassermangel so verheerende Auswirkungen.

Wenn der Durst kommt, ist es schon fast zu spät!

• Wie viel Wasser brauchen wir?
• Woran erkennen wir, ob wir ausreichend getrunken haben?
• Und wozu brauchen wir eigentlich Wasser?

Verfeinern Sie Ihre Silhouette nachhaltig!

Die Kombination macht es aus...

Endlich! Rechtzeitig zur Weihnachtszeit: gesund und unbeschwert süßen mit Stevia

Zu fast keiner Zeit im Jahr sind wir so umringt von Süssem wie zu der Weihnachtszeit.

Warum Diäten dick machen und was ist bei der Sanguinum-Stoffwechselkur anders

Wer langfristig abnehmen möchte, sollte zu diesem Zweck keine einseitigen Diäten oder Hungerkuren wählen, denn auf Dauer machen die nur noch dicker.

Mit der BIA-Messung die Gesundheit im Blick behalten

Was haben 39% der Schweizer Bevölkerung gemein? Laut einer aktuellen Studie sind sie übergewichtig und es werden immer mehr. Doch wann wird lebenswichtiges Körperfett zur Last?